中工网讯 “挺直腰背，全身减少，闭上双眼，呼吸伸长……”伴跟着教师的轻声细语，行家时而盘坐pg电子、时而展臂哈腰pg电子，起头了一次开释身心的瑜伽修行。

　　3月11日至12日晚，河南省鹤壁市工人文明宫承办的“工会晚八点”春季瑜伽公益培训班正式开课pg电子，此次培训聘任专业的瑜伽教师讲课，来自鹤壁市结构、企职业单元的60余名职工加入。

　　3月11日至12日晚，鹤壁市工人文明宫承办的“工会晚八点”春季瑜伽公益培训班正式开课。图为瑜伽教师为学员改正手脚。鹤壁市总工会供图

　　据领悟，本期培训年光历时两个多月，开设两个班，1周1课pg电子，共10个课时，应用夜间和周末停歇年光，为职工供应瑜伽课公益培训，让行家正在仓皇的作事之余瑜伽，蔓延身体，减少精神，厚实职工业余生涯，鼓吹职工身心康健，启发高大职工以加倍自尊的形状、充满的心灵正在作事岗亭上绽放本人的生气。

　　“熟习瑜伽是一种很好的调剂品，让我减少身心”“通过专业的瑜伽手脚，刷新了我肩颈的不适”“康健的运动让我充满正能量pg电子，加倍热爱生涯和作事”……职工们对瑜伽培训班拍桌感叹。

　　往后，鹤壁市总工会将进一步增强职工合爱任事，连续发展职工热爱的公益培训班，推出更多实质厚实的“品格讲堂”pg电子pg电子鹤壁市总工会举行“工会晚八点”春季瑜伽培训班，进一步晋升职工的获取感和疾笑感。（耿彤彤）