跟着“五一”假期莅临，职员活动与鸠集性举动增加，海口市疾控中央今天揭晓健壮提示，现时仍处于流感等呼吸道流行症通行时节，同时节日会餐等惹起肠道流行症爆发的危急增大，请广漠市民旅客防备饮食饮水太平、养成优异卫生风俗等，防御疾病爆发。

　　养成优异的部分卫生风俗。勤洗手pg电子健康、常透风，咳嗽pg电子海口揭晓假期康健提示：注视饮食平和科学佩带口罩、打喷嚏时应掩住口鼻，科学佩带口罩，做好部分防护。有发烧pg电子、咳嗽等症状职员避免列入团体举动或赶赴人群聚集场面健康，防守流感、新冠等呼吸道流行症传扬。

　　亲密合心登革热等虫媒流行症疫情。尽量避免赶赴登革热疫情通行地域，如需赶赴应做好部分防护pg电子，拣选衣着淡色长袖衣裤，皮肤部位可涂抹蚊虫驱避剂，早上和入夜尽量避免正在树荫、草丛等户表迷蒙处长年光拖延。

　　防备饮食饮水太平。不喝生水，到正道的超市或市集选购生鲜产物，食材应生熟离开、煮熟煮透，购物、措置食材、饭前便后应保留手卫生，如表出就餐应拣选证照完好、卫生前提好的餐馆，避免诺如病毒熏染等肠道流行症的爆发。

　　保留健壮生存体例pg电子。依据气温改变适合增减衣物，防备劳逸连系，法则作息、担保睡眠、合理炊事，不暴饮暴食、不酗酒。适量运动，保留情感不变，有前提的职员能够依据自己环境合时接种流感、新冠等疫苗。

　　增强自我健壮监测。如显现发烧、咳嗽、皮疹、腹痛、腹泻等症状，应实时到正道医疗机构就诊，并主动见告医师近期客居史。