刚到教室时，她发掘两位师长都很审慎，越发正在第一天和第二天的进修中，他们都是以侦查为主，正在一傍旁观进修者的进修状况，同时也会对根底形式举办细节调度。

　　毕毕正在第一天进修一序列时，师长调度了少少站立形式和坐立形式。正在做头碰膝ABC时，进修者屈膝腿的角度要有转折，大约从90度到60度，再到45度。

　　“当师长给我做调度时，我才认识到，从最初的进修中瑜伽，我正在许多途径看到过这个音讯，但并没有独特细心过，之前正在其他教室进修时瑜伽，也没有被师长很细地调渡过。”她吐露。

　　同时，毕毕感到两位师长比她预期得更温和、更怒放、更温柔，这与她关于守旧进修和守旧老师相对苛峻、苛正的印象仿佛略有分歧。

　　毕毕还真切记得，《传承》中提及老掌门人的口头禅便是Just do it。不知为何，她印象中便是那种很苛峻的Just do itpg电子。

　　但是正在巴厘岛的教室，她却始末了另一种传承师长的气概。简言之，那两位师长很敬服进修者的能量状况。

　　第二天进教室，毕毕开头进修二序列。师长会正在她进修之前，跟她明白她的进修经历瑜伽。真相上，她有快要2年的期间，都是练完完美的一序列，再接二序列的进修，她我方会感应到疲困和打发，有时进修时长会到达2.5幼时或3幼时。

　　听到如此的描画，师长便倡议她对进修举办纯洁的调度pg电子，比方睡龟式之后接二序列。同时，师长又夸大，她乃至可能从船式或站立序列了结就接二序列，这一律看她我方的能量状况。跟着期间的推移，等身体打算好了，也可能再把那些形式补回来。

　　这些细节让毕毕顿然认识到，守旧的形式并纷歧律等同于Just do it。两位师长也让她清楚到，正在进修中敬服我方的能量状况至合紧要pg电子瑜伽，而且进修者自己须要去感应我方的能量状况。

　　“终归，进修者才是最明白我方身体状况的人。我感到阿汤进修很紧要的用意之一pg电子传承瑜伽教练的一种气派敬沉演习者的能量形态！，是普及进修者的觉知。通过进修，咱们能更真切地感应我方的身体情景。”毕毕描画道。

　　像毕毕如此的进修者，仍然开头了二序列的进修，但是还没能拿到全二序列的系列，那么进修中，做一序列加二序列就成了势必。究竟该从哪个形式举办连结？该若何进修？这样说来，还挺有手艺含量的。

　　“被两位师长调度后，我感受这是一个很微妙的东西，便是少少很基础的法则不行变，但个中也有可变的个人。可是，一朝确认了从一序列某个身分连结去进修后，就须要固定下来。除非某一天身体不恬逸，能量状况有很大转折pg电子，才具调换进修式样，比方做最基础的进修或只是。”毕毕吐露。

　　愿阿汤进修者们都能从守旧师长那里找到适合我方的进修式样，享福着每次进修带给专家的滋补。